Revolução Emocional

Este curso é dividido em 3 módulos.

Cada módulo oferece certificado de 40 horas. Isto é, ao finalizar os 3 módulos, você terá obtido certificação de 120 horas em Educação Emocional.

Objetivos:
Ao finalizar os 3 módulos de forma satisfatória o participante estará:

- Apto a usar o que sente para escolher com clareza seus próprios caminhos e desenvolver a prosperidade nas mais diversas áreas da sua vida.

- Apto a cultivar e transformar relações pessoais e profissionais.

- Apto a atuar dentro das 10 competências socioemocionais propostas pela BNCC.

Materiais de apoio:

- Aulas em vídeo.

- Ebooks.

- Exercícios de fixação.

- Exercícios de reflexão.

- Encontros ao vivo para aprofundamento do conteúdo e dúvidas.

Módulo 1 - Desconstruindo paradigmas

Aula 1: Introdução à Inteligência Emocional

- Metodologia Científica

- O que é inteligência emocional.

- Os pilares da inteligência emocional de Daniel Goleman.

- Origem deste conceito.

- Relação entre o que popularmente se chama de inteligência e a inteligência emocional.

Aula 2: Autoconhecimento

- O que é o autoconhecimento ou autopercepção dentro da educação emocional.

- Importância do vocabulário emocional.

- Emoções e sentimentos

- O que não é uma emoção ou um sentimento.

- Práticas para desenvolver o autoconhecimento em você e em pessoas do seu convívio.

Aula 3: Autorregulação

- O que é autorregulação emocional.

- As zonas de autorregulação de Leah Kuypers.

- Autorregulação e foco.

- Medo de perigos fisicamente presentes e não presentes.

- Práticas de autorregulação.

Aula 4: Automotivação [ou, simplesmente, motivação]

- De onde vem a motivação.

- Incentivo não é motivação.

- Autoconhecimento e automotivação.

- Desenvolvendo automotivação [nos outros(as)].

Aula 5: Empatia

- O que é empatia.

- Escuta ativa e estruturada.

- O que não é empatia.

- Por quê desenvolver a empatia.

Aula 6: Vulnerabilidade

- O que é vulnerabilidade.

- Medo da inadequação.

- Como reagir a vergonha.

- Autoaceitação.

Módulo 2 - Vivendo em harmonia [SERÁ LIBERADO DIA 20 DE SETEMBRO]

Aula 1: Inteligência Social

Aula 2: Comunicação efetiva
Aula 3: Gestão de conflitos
Aula 4: Negociação e diplomacia

Módulo 3 - O grande salto [SERÁ LIBERADO DIA 20 DE OUTUBRO]

Aula 1: Mentalidades

Aula 2: Sucesso

Aula 3: Criatividade

Aula 4: Liderança

Aula 5: Segurança psicológica

Aulas e oficinas bônus:

- Teorias das emoções.

- Teorias da educação.

- Mindfulness e meditação.